毛穴 角栓

毛穴の角栓なんかいやですね。毛穴レスになりたい、
毛穴なくしたいって思います。つるつるぷるぷる肌に
なりたいです。

やり方は２つで肌のケアを徹底的にするか（食べ物含め）
それか隠す化粧をするかですね。

できれば最初の肌ケアをやりたいものです。すっぴんでも
きれいと言われたいです。では何をすればいいのか？

って肌にいい食べ物、肌の水分を保つことこれだけで
かなり肌ってきれいに保てます。紫外線に当たらないことは
もちろんケアをしっかりしておくと肌の状態はずいぶん
変わります、食物繊維たっぷりのサプリもおすすめです。

腸の状態がよいことがよい肌につながります、便秘だったら
できるだけお通じのよい状態にしてみる努力をしましょう。

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